Penne mit Kapernäpfel und Fleisch in einem Teller

Rezepte

Penne mit Hähnchen, Sherry und Fenchel

Name: Penne mit Hähnchen, Sherry und Fenchel
Total time: 1 h
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 pieces Hähnchenkeulen; 6 EL Olivenöl; 1 TL Paprikapulver; 1 Döschen Safran; 1 Prise Kurkuma; 100 ml Sherry; 20 g Rosinen; 150 g Möhren; 300 g Fenchel; 2 pieces Spitzpaprika; 1 Prise Salz, Pfeffer; 1 EL Butter; 200 g Penne Rigate; 6 pieces Pimentes de Padrón; 30 g Kapernäpfel

Zutaten

Portion

2Stück

Hähnchenkeulen

6EL

Olivenöl

1TL

Paprikapulver

1Döschen

Safran

1Prise

Kurkuma

100ml

Sherry

20g

Rosinen

150g

Möhren

300g

Fenchel

2Stück

Spitzpaprika

1Prise

Salz, Pfeffer

1EL

Butter

200g

Penne Rigate

6Stück

Pimentes de Padrón

30g

Kapernäpfel

Nährwert pro Portion

Energie

680 kcal

Fett

32 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

58 g

Broteinheiten

4,8 BE

Zubereitung

1 Std.

Gesamtzeit

Anleitung

1Am Vortag von den Hähnchenkeulen vorsichtig die Haut abziehen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Haut mit 1 El Olivenöl bepinseln und mit Salz bestreuen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 220 Grad (Gas 3, Umluft 200 Grad) in 15-18 Minuten knusprig backen, herausnehmen und in kleine Stücke zerschneiden. Inzwischen Fleisch vom Knochen lösen, Fett und Sehnen entfernen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden, in einer Schüssel mit Paprikapulver, Safran und Kurkuma mischen. Sherry und Rosinen zugeben, mischen und über Nacht marinieren.

2Am nächsten Tag Möhren putzen, schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Fenchel putzen, den Strunk keilförmig herausschneiden. Fenchelgrün in kaltes Wasser legen und beiseitestellen. Beide Spitzpaprika putzen, längs halbieren, entkernen und quer in 1 cm dicke Streifen schneiden. Fleisch in ein feines Sieb geben und über einer Schüssel abtropfen lassen. Die Marinade auffangen.

33 El Öl in einem Bräter erhitzen, Fleisch und Rosinen darin bei starker Hitze 1-2 Minuten goldbraun braten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. 1 El Öl und Butter im Bräter erhitzen. Möhren und Fenchel darin in 2-3 Minuten unter Rühren braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch, Rosinen und Marinade zugeben. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 160 Grad (Gas 2, Umluft nicht empfehlenswert) 30 Minuten garen. Bräter aus dem Backofen herausnehmen.

4Inzwischen Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen, 50 ml Nudelwasser auffangen.

Das restliche Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Paprika darin
bei starker Hitze 2 Minuten knackig braten. Pimientos de Padrón und Kapernäpfel zugeben und kurz mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln mit Nudelwasser und der Paprika-Mischung zu dem Hähnchenragout geben. Flüssigkeit unter Rühren bei mittelstarker Hitze sämig einkochen lassen.

5Fenchelgrün trocken tupfen und fein schneiden. Nudelragout auf vorgewärmte Teller geben, mit etwas Fenchelgrün, Hühnerhaut und schwarzem Pfeffer bestreuen und servieren.

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